Lucas Manhas

Sou Psicólogo com especialização em Terapia Cognitiva, o principal foco de minha atuação profissional é auxiliar o paciente a desenvolver uma relação mais consciente e flexível com seus pensamentos e emoções. A proposta terapêutica busca reduzir o impacto do sofrimento psicológico, promover o autoconhecimento e fortalecer habilidades cognitivas, emocionais e comportamentais, favorecendo escolhas mais alinhadas a valores pessoais, a melhora da qualidade de vida, o fortalecimento da autoestima e relações interpessoais mais saudáveis. A Terapia Cognitiva é indicada quando pensamentos, emoções ou comportamentos passam a gerar sofrimento ou prejuízos na vida pessoal, profissional ou afetiva. Pode ser procurada diante de sintomas como alterações de humor, ansiedade, dificuldades de atenção e concentração, impulsividade, conflitos emocionais ou relacionais, baixa autoestima e dificuldades para lidar com situações do cotidiano. O atendimento é voltado a jovens e adultos com transtornos de humor, Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), bem como pessoas que enfrentam problemas ou conflitos afetivos e interpessoais.